不妊を治す

いいサプリが見つからないよ〜

サプリメントってなかなかいいの見つからないことないですか?

 

うーーんどうもね、最近不妊に悩んでますが、
どうも、いい効果的なサプリとかないわけなんですな・・

 

旦那なんかもサプリマニアでいろいろ試してるんですが、結局どれが効果があるか
さっぱりわかってない!

 

どれがいいとかどれがダメとかやっぱりいろいろあるんですよ^^;

 

 

でもね、子供欲しい、赤ちゃんほしいといつもいつも考えているのが一番
不妊対策にいいのかな?
とか考えています、

 

だって願えば叶うってよく言うじゃないですか?

 

だから最近はいろいろ願いを毎日神様にというか
仏壇にお願いしてます。

 

「おじいちゃん、初孫みたいでしょ〜だからお願いね!」

 

みたいな感じでww

 

 

でもやっぱりみんな不妊に悩む人って人それぞれあるみたいですね。

 

ある人はご主人とうまくいかなくて、ある人は体質が合わなくて、
ある人はご主人がEDでって感じで・・・。

 

まあ、人それぞれですよね。

 

今私もいろいろ不妊サプリとか試してますが、旦那の選ぶサプリとかは
勘弁って感じです。

 

バイアグラとか購入しそうですからね、価格も高いし危険も高いしやめてって感じですw

 

いやね、もうただの精力剤みたいなやつばっかりあの人選んでくるんですよww

 

もうたまらんでしょ?

 

いずれにせよはやく赤ちゃんほしいな〜って毎日思ってます。

 

また明日ね^^

 

バイアグラ 通販

 

妊娠できた女性といろいろ話すと・・

 

最近インターネットなんかの妊娠情報サイトでいろいろ妊娠について調べています。

 

どうもわたしの場合は自分の体質が妊娠向き出ないかもれしれない(ヤバイ)のですが、
一番多いのはご主人とあまり妊娠へ向けた活動がないことみたいですね。

 

男性の場合EDやストレスなんかいろいろトラベルがあった、可哀想なのが
女性の容姿が変わってしまったからなんてのもありました。
(これはヒドイ!)

 

でもいろいろ頑張ってる人もいるみたいだったのでこの間友達のオフ会に参加して
それで不妊でいろいろ悩んでたけど2年かけてようやく子供ができた女性と話をすることができました。

 

聞いてるとやっぱりいろいろ苦労してるみたいですが、今は赤ちゃん生まれて、ようやく
幸せをつかんだとのこと。

 

その女性は今年齢が37歳なので相当焦っていたみたいですよ。

 

だって年齢重ねる事にダウン症とか奇形とかのリスクって高まるみたいで
かなりそれが不安だったとか・・・。

 

やっぱり不妊に悩む女性からすればせっかく赤ちゃんできてもいろいろ
あると・・って考えちゃいますよね。

 

でも女性の本能からして、産みたいっていう気持ちもあるから
難しいところだと思います。

 

ちなみにその女性はサプリなんかを選ぶ際にここのサイト結構参考にされてみたいですが、
やっぱりこう言う専門の情報がインターネットにあるのは便利ですよね?

 

私もだからいまインターネットでいろいろ調べてるんですが(笑)

 

でもこの間あった女性の話はとても参考になりましたよ。
やっぱり私も早く赤ちゃん産める体にしようと思います。

 

今日も主人と一緒に頑張ってきます♪

 

ではまた来週報告しますね^^

 

 

男性の不妊が深刻な事態に!!

 

あまり知られていませんが、子供ができない夫婦の方の場合
その原因の半分は男性側にある可能性があります。

 

これってどういうことかというと、男性の精子も女性と同じく加齢により劣化するのです。

 

ですので、男性も年を取れば取るほど、子供ができなくなる可能性や胎児が奇形になる
可能性が出てくるのです。

 

だから男性も「俺は元気だから!!」

 

と思っていても実はだんだん精子そのものは劣化してる可能性が十分あるのです。

 

怖いことですが、これは研究の結果証明されてることなのです。
特に血液を作る栄養素である鉄分や葉酸が不足すると、
男性の体そのものが老化していったり、新陳代謝が悪くなり、

 

新しい細胞が生まれなくなることもあるのです。

 

だから「自分は大丈夫」という男性も普段から食事や体質改善への努力は
必ず必要というわけです。

 

最近では女性の不妊サプリの他に男性不妊サプリなんてのも出ていて、
これがものすごく人気らしいのです。

 

人気なのはやっぱりマカのサプリですね。

 

これらのサプリはストレス緩和効果やリラックス、精力増強、疲労回復、アンチエイジング効果などが
あるとされる成分をミックスしたり、粉末状にして体内に取り入れやすくしたものがメインとなっています。

 

これら以外にも運動や普段の食事の改善の他、悪い食品(たとえばインスタント食品やタバコ、お酒)
を控えるなどの努力も必要とされています。

 

今不妊に悩むカップルの方は一度女性側だけでなく男性側の体質改善や普段の健康状態にも
気を遣うことが望ましいとされています。

 

これらのことは意識を変えることと、奥さん、旦那さん双方の話合いや愛情により
すぐに変えられることだと思いますので、一度お二人で話合いながら双方の不妊改善に向けて
努力するなどすると良いでしょう。

 

未来のママ、未来のパパになるべく今が一番重要な時期だと考えるべきだと思います。

 

不妊とマカの関係は?

最近不妊の女性に人気な健康食品がマカです。

 

マカって知ってますか?

 

ペルーかどっかで作られてる野菜??みたいな変わった植物で、
朝鮮人参みたいな滋養強壮効果で知られる食品です。

 

すごい厳しい環境で育つ植物で栽培もなかなか難しいとか・・・。

 

カブみたいな見た目で、なんだか貧相なんですが(笑)

 

じつはこのマカってすごい効果があるんです、
いやね、さっき言った滋養強壮はもちろん、ホルモンバランスを整えたり、
豊富なアミノ酸で体質を改善したりするみたいなんです。

 

現地では疲労回復や美肌、アンチエイジングなんかでガンガン飲まれてるみたいで(いいな〜)
実際に疲れたときなんかにいいみたいですよ。

 

 

いままで男の人の飲むサプリだと思ってたんですが、最近マカの研究や効果が進んでいろいろな
女性に対する効果もわかってきてるんで、最近では不妊で子供ができない女性なんかに大人気だそうです。

 

で、
最近はコンビニなんかでもマカ入りドリンクなんかがおいてるんですが、
あれはほとんど効果なし!

 

コンビニのマカってほとんど成分変わっててマカ本来の効果が得られないので
気休めみたいなもんらしいです、

 

だから品質のちゃんとしたマカを飲まないといけないんです。

 

不妊といえば葉酸ですが、実はマカも結構いいみたいです。
日本でもマカって栽培されてて、国産のものは
本場よりも品質は劣るとか・・・。

 

でもマカ自体はペルー政府としては禁輸してるはずなのにどうやってマカの苗を手に入れたんだろ?

 

まあいずれにせよ不妊とマカって相性がいいので結構妊活中の女性もたくさん飲んでるみたいですよ。

 

マカもできれば無農薬のモノを入れたいですね。
最近は外国産怖いですからね(まあ中国以外は安全みたいですが)

 

農薬って赤ちゃんに蓄積するみたいですから、そのへん大事です。
早く赤ちゃん作りたい人はこのマカも試してみてください。

 

 

産後も体型を今の状態に

不妊とはまたちょっと違うんですが、妊娠を意識する場合女性としては
産後の体型維持も重要だなって最近思うんですよね。

 

私の場合、お母さんが私出産してからかなり体型崩れたので、そういう意味でとっても心配です。

 

うちの家系って妊娠すると太る体質みたいで、お母さんも産後ダイエットは取り組んでたみたいですが、
なんだかんだ結局太ってしまったみたいですね、
まあ命を授かるわけなのでそれ自体は悪いことじゃないとは思いますけどね。
母には感謝してますし。

 

私のせいまでとは言わないけど、自分が女であるというよりも私を優先してくれたんで、それはそれで
感謝です。

 

ただ、やっぱり出産後も綺麗なお母さんって憧れるんですよね。
私もいろんな女性見てますが、子供いてこんな若いんですか?って人も結構いるわけなんです。
だからそういう女性ってかっこいいなって思うわけなんですよね。

 

産後って胸もたれてくるし、そのへんやっぱり女性としてはショックでしょうし・・。
まあ、出産優先なんでそんなゆうちょなこと言ってられないんですが・・・。

 

今テレビで話題のダイエットとかであれば、なんか産後も出来そうだしいろいろやってみようかな?
友達はヨガがいいって言ってるし、ヨガとか結構興味あるんでダイエットついでにやってみようかな?

 

まあ出産ってそういう意味でもいろいろ楽しみ増えますね(*゚▽゚*)

 

不妊に悩む女性が摂った方がいい食品とは?

 

不妊だったらもしかするとちゃんと体に栄養が行きわたっていない可能性があります。
ですので、不妊の人は食事にも気を使わないといけませんね。

 

でそこでおすすめな食品をいくつかピックアップしました。

 

マカ

これは前回もお伝えしましたが、「完全食」といわれるマカには豊富なアルギニンやリジンなど
必至アミノ酸、ミネラルがたくさん含まれています。

 

またホルモンバランスを整える食品としても不妊の人に多く支持されています。

 

葉酸

葉酸は厚生労働省も推奨する栄養素です。
葉酸が不足すると老化が進んだり、先天性奇形のリスクが高まったり、
男性の場合精子が劣化するとも言われています。
葉酸は緑黄色野菜などに多く含まれていますのでピーマンやブロッコリーなどを多く
獲りましょう。

 

亜鉛

亜鉛は牡蠣などに含まれるミネラルで、亜鉛が不足すると疲れやすくなったり精力が減退すると言われる他、
女性の卵子は亜鉛も多く含まれることから亜鉛不足は不妊になりやすいとされています。
亜鉛を多く含む食品は牡蠣やルイボスティーなどがありますのでこれらを摂取すると良いでしょう。
サプリメントなどからの亜鉛を摂ることは問題ないのですが、過剰摂取は亜鉛中毒になるので注意が必要です。

 

これらの栄養素は不妊改善にも役立つとされています。
もちろん葉酸のサプリなどからでも体内に入れることも有効です。
(亜鉛の過剰摂取は気を付けてくださいね)